สาเหตุของสิวเสี้ยน: ปัญหาสิวเสี้ยนและปัจจัยการเกิดสิวเสี้ยน

สิวเสี้ยน (blackhead) เป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนอาจจะกังวล ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงกับผิวหน้าโดยตรง แต่ก็สร้างความไม่สบายใจให้กับผู้ที่ประสบปัญหาสิวเสี้ยนและอยากให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน สะอาดตา การลดสิวเสี้ยนจึงเป็นทางออกที่หลายคนที่ประสบปัญหาสิวเสี้ยนต้องการ

สิวเสี้ยน สามารถแบ่งได้ 2 ประเภท คือ สิวเสี้ยนหัวขาวและสิวเสี้ยนหัวดำ ซึ่งลักษณะการเกิดสิวเสี้ยน คือ รูขุมขนสร้างเส้นขนออกมามากกว่าปกติ เมื่อรวมกับน้ำมันที่ต่อมไขมันสร้างมาเกินความจำเป็น รวมถึงเคราติน และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหรือเซลล์หนังกำพร้า ทำให้เกิดเป็นกลุ่มขนอุดตันขนาดเล็กมีลักษณะคล้ายเสี้ยนโผล่ให้เห็นบริเวณผิวหน้า โดยที่สิวเสี้ยนหัวดำจะแตกต่างจากสิวเสี้ยนหัวขาว คือ สิวเสี้ยนหัวดำเมื่อกระจุกขนโผล่ออกมาจะทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ ทำให้มองเห็นลักษณะเป็นสิวเสี้ยนสีดำนั่นเอง

สาเหตุและปัจจัยการเกิดสิวเสี้ยน

สิวเสี้ยนนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ในปัจจุบัน ยังไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดสิวเสี้ยนได้ แต่ปัจจัยหลักของสิวเสี้ยน เกิดจากรูขุมขนกว้าง และความมันบนใบหน้า ซึ่งผู้ที่มีผิวมันมักจะมีสิวเสี้ยนเยอะแต่นอกจากสาเหตุเหล่านี้ที่ทำให้เกิดสิวเสี้ยนได้ง่ายแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น

– การล้างหน้าไม่สะอาด การล้างหน้าไม่สะอาดก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่จะทำให้เกิดสิวเสี้ยนขึ้นได้ เพราะทำให้มีการสะสมเครื่องสำอางไว้ในรูขุมขน จึงส่งผลให้มีสิวเสี้ยน

– การรับประทานอาหารไขมันสูง การรับประทานอาหารที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิว เช่น อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง จะทำให้เกิดการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปบริเวณผิวหน้า ซึ่งเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดการอุดตันจนเกิดเป็นสิวเสี้ยน

– ความเครียดสะสม ส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย โดยทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ที่ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันส่วนเกิน นำไปสู่การอุดตันในรูขุมขนจนก่อให้เกิดสิว และอาจทำให้อาการสิวที่เป็นอยู่แย่ลงด้วย

– ฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น อายุส่งผลให้ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่ระดับฮอร์โมนไม่คงที่ไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย โดยฮอร์โมนที่ไม่คงที่อาจส่งผลต่อรูขุมขนและการเกิดสิวได้ เช่น การผลิตน้ำมันส่วนเกินของผิวและการผลัดเซลล์ผิวที่บ่อยกว่าปกติ นอกจากวัยรุ่นแล้วผู้ที่มีปัญหาทางด้านฮอร์โมนเช่น ผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด ก็เป็นตัวแปรที่ส่งผลต่อฮอร์โมนด้วย

– การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการอุดตัน การใช้เครื่องสำอางบางประเภทอาจทำให้เกิดการอุดตันและเกิดเป็นสิวเสี้ยนได้ เช่น เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน อย่างครีมกันแดด หรือเครื่องสำอางอย่างแป้งฝุ่นบางตัวซึ่งอาจรวมตัวเข้ากับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เข้าไปอุดตันในรูขุมขนและเกิดการอุดตันเป็นสิวเสี้ยนได้

–การที่ผิวถูกสัมผัสอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกิดความระคายเคืองกับผิว ณ บริเวณนั้น ๆ ก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเสี้ยนได้ จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมการบีบหรือลอกสิวเสี้ยนบริเวณจมูกไม่สามารถรักษาสิวเสี้ยนให้หายถาวรได้ และอาจทำให้เกิดสิวเสี้ยนในบริเวณใกล้เคียงแทน เช่น ร่องข้างจมูก

วิธีลดสิวเสี้ยนแบบเห็นผล

การใช้เครื่องมือ เช่น ที่กดสิวและแหนบ ทำได้ง่ายและเห็นผลทันที เหมาะสำหรับผู้ที่มีสิวเสี้ยนไม่เยอะ หัวสิวเสี้ยนใหญ่และอยู่ไม่ลึก
การใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน เหมาะหรับผู้ที่มีสิวเสี้ยนเยอะ เพราะกำจัดได้เป็นบริเวณกว้างต่อการลอกสิวเสี้ยนหนึ่งครั้ง
เลเซอร์สิวเสี้ยน เหมาะกับผู้ที่สิวเสี้ยนอยู่ลึก ที่นิยมใช้ได้แก่ เลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2 Laser), เลเซอร์วีบีม (V beam), พิโคเลเซอร์ (Pico Laser) รวมไปถึงเลเซอร์กลุ่มกำจัดขน เช่น เครื่อง IPL (intense pulse light)
การผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดต่าง ๆ เช่น AHA , BHA จะเป็นการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออกไป ทำให้ลดโอกาสการอุดตันของสิวเสี้ยนได้
การสครับหน้าเร่งการผลัดเซลล์ผิว ลดการอุดตันของรูขุมขน รวมถึงกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตด้วย

โดยสรุป ปัญหาสิวเสี้ยนเกิดได้จากหลายสาเหตุ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้าและปัจจัยกระตุ้นที่แตกต่างกัน การดูแลผิวหน้าและการรักษาจึงควรเลือกวิธีที่เหมาะสมกับผิวหน้า และดูแลรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อความปลอดภัยและแก้ปัญหาสิวเสี้ยนได้อย่างตรงจุด